![](\"http:\/\/alagoas.al.gov.br\/imagens\/conteudos\/46dd7376875e894d5e4f6567c19d0fa8\/\/13062025%20SESAU%20HOSPITAL%20CORACAO%20COLESTEROL%20TRATAMENTO%20(MA).JPG\")
<\/p>\nCarlos Humberto Bezerra esclarece mitos sobre colesterol bom, ruim e o papel dos triglicer\u00eddeos na sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o<\/p>\n
Quando se fala em colesterol, a primeira rea\u00e7\u00e3o de muitos \u00e9 associ\u00e1-lo a algo perigoso e que deve ser combatido a todo custo. Mas ser\u00e1 que ele \u00e9 mesmo um vil\u00e3o? A resposta \u00e9 mais complexa do que parece. Para esclarecer os principais mitos sobre o tema, o m\u00e9dico cardiologista Carlos Humberto Bezerra, que atua no Hospital do Cora\u00e7\u00e3o Alagoano, em Macei\u00f3, explica estas d\u00favidas.<\/p>\n
De acordo com o especialista, o colesterol \u00e9 uma subst\u00e2ncia gordurosa produzida pelo f\u00edgado e encontrada no sangue e na parede celular, tamb\u00e9m obtida atrav\u00e9s da alimenta\u00e7\u00e3o. Ele \u00e9 essencial para a produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios, vitamina D, \u00e1cidos biliares, que ajudam na digest\u00e3o, e na manuten\u00e7\u00e3o da estrutura da c\u00e9lula. Ou seja, o colesterol em si n\u00e3o \u00e9 o inimigo. O problema est\u00e1 nos n\u00edveis desequilibrados e nos tipos diferentes que circulam no organismo.<\/p>\n
\u201c\u00c9 importante entender que o colesterol n\u00e3o \u00e9 um vil\u00e3o. Ele tem fun\u00e7\u00f5es essenciais no nosso corpo. O que precisa ser monitorado s\u00e3o os n\u00edveis e o tipo de colesterol presente na corrente sangu\u00ednea, porque, dependendo da quantidade e do tipo, ele pode causar s\u00e9rios danos \u00e0 sa\u00fade cardiovascular,\u201d explica Carlos Humberto Bezerra.<\/p>\n
HDL x LDL: qual a diferen\u00e7a?<\/b><\/p>\n
O especialista especificou que, o colesterol se divide basicamente em duas lipoprote\u00ednas principais, o HDL (High Density Lipoprotein), conhecido como \u201ccolesterol bom\u201d, que atua como uma esp\u00e9cie de \u201cfaxineiro\u201d das art\u00e9rias, removendo o excesso de colesterol e levando-o de volta ao f\u00edgado, onde ser\u00e1 metabolizado. E o LDL (Low Density Lipoprotein), apelidado de \u201ccolesterol ruim\u201d por ser o respons\u00e1vel de obstruir as paredes das art\u00e9rias, forma placas que podem levar \u00e0 obstru\u00e7\u00e3o dos vasos e, consequentemente, a doen\u00e7as cardiovasculares como infarto e AVC.<\/p>\n
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\u201cEnquanto o HDL protege, o LDL em excesso pode causar danos s\u00e9rios. Por isso, mais do que temer o colesterol, \u00e9 preciso conhec\u00ea-lo, fazer exames regulares e buscar o equil\u00edbrio,\u201d refor\u00e7a o cardiologista do Hospital do Cora\u00e7\u00e3o Alagoano.<\/p>\n
E os triglicer\u00eddeos?<\/b><\/p>\n
Outro componente importante nesse cen\u00e1rio s\u00e3o os triglicer\u00eddeos, um tipo de gordura presente no sangue que, quando elevado, tamb\u00e9m aumenta o risco de doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\n
\u201cTriglicer\u00eddeos altos geralmente est\u00e3o relacionados a m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o, sedentarismo e consumo excessivo de carboidratos simples. Eles s\u00e3o um alerta vermelho para quem quer manter a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o,\u201d alerta Carlos Humberto Bezerra.<\/p>\n
Para manter os n\u00edveis saud\u00e1veis \u00e9 importante adotar uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada – rica em frutas, vegetais, fibras e gorduras boas (como azeite, abacate e castanhas) -, evitar frituras, ultraprocessados e excesso de a\u00e7\u00facar e \u00e1lcool; al\u00e9m de praticar atividades f\u00edsicas regularmente, manter o peso adequado e evitar o tabagismo. Tamb\u00e9m n\u00e3o se deve esquecer de realizar os exames peri\u00f3dicos, especialmente a partir dos 35 anos ou antes, caso haja hist\u00f3rico familiar.<\/p>\n
Refer\u00eancia no Cuidado<\/b><\/p>\n
O Hospital do Cora\u00e7\u00e3o Alagoano se destaca no Estado pelo atendimento 100% SUS de alta complexidade cardiol\u00f3gica, oferecendo suporte completo desde o diagn\u00f3stico at\u00e9 procedimentos cir\u00fargicos e acompanhamento ambulatorial.<\/p>\n
\u201cNosso compromisso \u00e9 com a preven\u00e7\u00e3o, o cuidado integral e a educa\u00e7\u00e3o em sa\u00fade da popula\u00e7\u00e3o alagoana. Informar corretamente sobre o colesterol \u00e9 parte essencial dessa miss\u00e3o,\u201d finaliza Carlos Humberto Bezerra.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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